Le Coaching Professionnel : Un espace pour clarifier, s'ajuster et avancer
Le coaching n’est ni une thérapie, ni du conseil direct. C’est un processus d'accompagnement sur-mesure, structuré et orienté vers des solutions concrètes. Que ce soit pour traverser une transition de vie, surmonter un blocage ou redéfinir ses objectifs, le coaching offre un espace privilégié pour prendre du recul et mobiliser ses propres ressources.
Ma Vision du Coaching
Un cadre certifié au service de votre évolution
Certifiée RNCP (niveau 6), je vous propose un accompagnement qui répond à des exigences méthodologiques et déontologiques strictes. Mon approche n'est pas magique : elle est pragmatique. J'utilise une approche systémique : nous prenons en compte votre environnement global, car en ajustant votre propre posture, vous impulsez naturellement un nouvel équilibre dans toute votre dynamique familiale.
Elle s'adresse à toute personne désireuse de devenir actrice de son propre changement, qu'il s'agisse d'alléger la charge mentale parentale, de traverser une crise d'orientation ou de restaurer une dynamique familiale.
Le cadre et le déroulement
Comment se déroule un accompagnement ?
S'engager dans un coaching, c'est avant tout un partenariat basé sur la confiance, le respect et la confidentialité. Voici comment se structure notre travail ensemble :
1. La séance exploratoire (Offerte) : Un premier échange de 30 à 45 minutes pour faire connaissance, clarifier votre demande et valider que le coaching est bien la réponse adaptée à votre besoin.
2. La définition des objectifs : Dès la première séance officielle, nous définissons ensemble des indicateurs de réussite clairs. Vous savez d'où vous partez et où vous souhaitez aller.
3. Le cheminement : Des séances régulières en visio, espacées de 2 semaines pour vous laisser le temps d'infuser, de tester de nouvelles approches et d'activer vos propres ressources entre chaque rencontre. Afin de garantir votre totale autonomie, tout le travail d'exploration s'effectue exclusivement pendant nos séances
4. Le bilan : Une séance de clôture pour mesurer le chemin parcouru, ancrer vos nouvelles compétences d'ajustement et célébrer votre autonomie retrouvée.
Choisissez votre parcours
Coaching Parental
Un espace de prise de recul pour les parents face aux transitions familiales et aux défis éducatifs. Pour retrouver la sérénité, comprendre les dynamiques relationnelles et cheminer vers une posture de parent "suffisamment bon", libérée des injonctions.
Coaching Scolaire & Jeunes Adultes
Un accompagnement dédié aux adolescents et jeunes adultes en période d'orientation, de choix ou de baisse de motivation. Des outils concrets pour apprendre à s'organiser, s'affirmer et construire son projet d'avenir en toute autonomie.
Vous ne savez pas quel parcours est le plus adapté à votre situation ?
Foire aux Questions
Non, ce sont deux approches différentes et complémentaires. La thérapie se tourne souvent vers le passé pour soigner une blessure ou une souffrance profonde. Le coaching, en revanche, est orienté vers le présent et l’avenir. C’est une démarche brève et pragmatique qui vise à vous redonner votre autonomie pour trouver des solutions concrètes face à une situation de blocage ou de transition.
Non, je ne propose pas de coaching de couple. Mon accompagnement parental se déroule de manière individuelle, afin que vous puissiez travailler sur votre propre posture. Cependant, avec l’approche systémique, le couple parental peut être réuni ponctuellement (lors d’une séance) si le processus de coaching le nécessite, afin de mieux comprendre le fonctionnement et la dynamique globale de votre foyer.
En tant que coach, je ne suis ni formatrice, ni conseillère. Je ne vous distribuerai pas de « mode d’emploi » prêt à l’emploi, car vous êtes l’expert de votre propre vie. Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant et de vous poser les bonnes questions pour que vous fassiez émerger vos propres solutions, en accord avec vos valeurs., est. Ea, consequatur.
La systémie considère que la famille est un ensemble dont tous les membres sont interconnectés (comme un mobile suspendu). Si l’on modifie un seul élément, tout le système bouge pour trouver un nouvel équilibre. Ainsi, en travaillant sur votre propre posture et vos ajustements individuels, vous impulsez naturellement un changement positif sur toute la dynamique de votre foyer.
Afin de garantir votre totale autonomie et de préserver le cadre de notre travail, l’accompagnement s’effectue exclusivement pendant le temps de nos rendez-vous visio. Il n’y a donc pas de suivi ou d’assistance directe par messagerie (type WhatsApp) entre les séances. C’est ce qui vous permet de mobiliser pleinement vos propres ressources au quotidien.
C’est une situation tout à fait classique. Pour qu’un accompagnement fonctionne, l’engagement et la volonté du jeune sont indispensables : on ne peut pas forcer un adolescent à entamer un coaching. Néanmoins, en cas de réticence, je vous propose de réaliser ensemble la première séance exploratoire. Cet échange permet de faire connaissance, de démystifier le coaching et de lui montrer qu’il s’agit d’un espace sans jugement ni pression. S’il ne souhaite toujours pas s’engager à l’issue de cette rencontre, le processus s’arrête là, dans le respect de son choix.
Oui, de manière absolue. En tant que coach professionnelle certifiée, je suis tenue au secret professionnel et soumise à un code de déontologie strict. Tout ce qui est échangé durant nos séances reste strictement confidentiel. Cela fait partie intégrante du cadre protecteur et sans jugement que je vous offre pour avancer en toute sérénité.
Les accompagnements s’effectuent majoritairement en distanciel (par visioconférence). Ce format offre une grande flexibilité et permet de s’adapter facilement à votre emploi du temps et à votre charge mentale. Toutefois, si vous résidez à proximité de Castillon-la-Bataille, nous pouvons tout à fait organiser nos rencontres en présentiel. consequatur.
Un accompagnement complet est un processus structuré qui se compose généralement de 8 à 10 séances, étalées sur une période de 3 à 4 mois. Ce rythme (souvent avec deux semaines d’intervalle entre nos rendez-vous) est essentiel : il vous laisse le temps nécessaire pour laisser infuser nos échanges et mettre en pratique vos propres ajustements dans votre quotidien.
Absolument pas. Cette première rencontre de 30 à 45 minutes vous est offerte et ne vous engage à rien. C’est un temps privilégié pour faire connaissance, m’exposer votre situation et vérifier ensemble si mon approche systémique correspond bien à vos attentes. À l’issue de cet échange, vous êtes totalement libre de poursuivre ou non l’accompagnement.
Non, mon accompagnement n’est pas du soutien scolaire ou du conseil d’orientation classique. Je ne fais pas le travail à la place du jeune. Mon but est de l’aider à comprendre son propre fonctionnement, à trouver sa propre méthode d’apprentissage et à définir lui-même les choix d’avenir qui ont du sens pour lui, afin de le rendre pleinement autonome.